未经精加工的小米、深褐色的荞麦馒头、黄澄澄的玉米面……记者这几天逛超市发现,粗粮品种十分丰富,小米、玉米、黄豆等应有尽有,不少粗粮颇受市民欢迎。
这些杂粮食品为什么突然走俏?正在选购小米的李女士给出了答案,过年油腻的东西吃了不少,买点小米、玉米渣熬粥喝,可以清清肠胃。据了解,长假过后这几天,杂粮的销量比平时多了一倍都不止,多数市民都是跟李女士一样的想法。
据有关人士介绍,杂粮一般都有丰富的营养成分,有预防糖尿病或降低血脂等医疗功效,不妨隔三差五吃一点。(纤 尘)
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